大众路跑全国系列赛苏州站 落幕金牌赛事点亮赛道

金秋十月,生态领跑。10月27日上午9时,2019“首创置业·奥跑中国”大众路跑全国系列赛苏州站比赛在苏州西湖湾生态体育... ...

奔跑中国追梦甬城 2019宁波马拉松鸣枪开跑

“开心跑,甬向前”,10月26日上午8时,2019吉利汽车宁波国际马拉松在宁波杭州湾新区开跑。本届赛事由中国田径协会、宁... ...

你可能不知道的跑步真相:赤脚跑步减少受伤的风险

众所周知,跑步运动是一项比较健康的运动,可以针对我们的各个部位,都起到良好的作用。但是,也有的人说跑步是一项有些伤身的运动。关于跑步真真假假的真相,今天带大家来 ...

穿西装雨战西安马拉松 跑进四小时是种怎样的体验

本文为跑友投稿文章,作者@跑者大头原标题《西装跑马指北——写在西安马拉松后》题记:“大头你西装跑的定装照呢?——要跑一次西装马的消息放出去很久了,以至于稍微熟一 ...

无处不在的跑圈歧视链 你中招了吗?

42195m42195m,陪你一直走下去。有人的地方就有江湖,有江湖的地方必少不了纷争跑圈作为一个小江湖,自然也少不了各大“门派”的“厮杀”。据说,神秘的跑圈歧 ...

71岁老奶奶雨战半马222 年轻人:比我跑得快

“秋兰,赶紧来物业领衣服了,我的已经领了”10月19日下午,万科金域曲江业主赵女士,在小区跑团群里发了一条语音信息,召集参加次日西马比赛的业主们,前去万科物业幸 ...

铜陵国际半程马拉松11月举行 全民参与打造狂欢季

10月21日,2019铜陵国际半程马拉松赛体育彩票365充值显示天猫_365体育投注 365.tv_365日博体育封网什么原因发布会在国家体育总局北京馆隆重举行,详细介绍了赛事规格、线路设计和特色亮点... ...

2019中国—东盟山马(马山站)10月21日鸣枪起跑

中国山地马拉松系列赛2019中国—东盟山地马拉松赛,广西第十四届运动会火炬传递活动暨“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛(马山... ...

北京常营国际半程马拉松起跑 奥运冠军罗雪娟出席

10月20日上午,2019北京?常营国际半程马拉松在常营公园花瓣广场鸣枪起跑。常营乡领导班子成员、雅典奥运会女子100米... ...

遂宁国际马拉松鸣枪 万余名跑者感受富氧赛道魅力

10月20日上午8:00,伴随着发令枪响,首届遂宁国际马拉松正式开跑。万余名齐聚在遂宁市体育中心的跑步爱好者冲出起跑线,... ...

腿疼得下不了地还坚持跑马 这些夜跑人咋想的

速干衣、运动裤、护膝、耳机、臂包……10月19日清晨,王娟起床将跑步的装备一一穿戴好,在老公和孩子的陪伴下,启程去参加当... ...

千人聚跑点燃云滇!大众路跑全国赛昆明站欢乐开跑

金秋十月,生态领跑。10月20日上午9时,2019“首创置业·奥跑中国”大众路跑全国系列赛昆明站在昆明世博园鸣枪开跑,来... ...

北马名额转让要价数千元 组委会:查到就终身禁赛

据中国之声报道,距离2019北京马拉松开跑只有两周时间了,今年的北京马拉松预报名人数超过16万人,媒体公布的中签率只有1... ...

跑步不是只用腿!核心力量更重要!

如今在中国,跑步已经成为发展最快、大众参与度最高、最受社会关注的运动之一。然而,当人们开始投入跑步运动时,往往会忽视核心... ...

怎样跑步才是健康跑? 四个部位“定型”别忘记

一提起跑步,很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看,... ...

大腿越跑越粗?健身专家教你正确跑步瘦腿法

一个非常流行的说法是:跑步会让腿变粗。类似的文章在网络和朋友圈里广泛传播,对于爱美的妹子们而言,跑步成了心理障碍。其实,... ...

怎么避免盲目跑步? 三个方法教你制定完美计划

我就是一个非常热爱跑步的人。其实在我身边我也认识了许多刚走上跑步道路的朋友,可能是由于学习或者是工作的原因,他们跑步极其... ...

3小时or4小时 马拉松的六道坎你迈过几道?

马拉松在中国越来越热,跑马的人越来越多,大家每天跑啊跑,为了PB拼啊拼,那么,你的成绩到底怎么样呢?除了拖鞋哥那些一上手... ...

村上春树的12条跑步哲学 你领悟了几条

1坚持的哲学萨默赛特?毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对 ...

8个提升跑步效率的方法 让你跑步后的运动效果更好

跑步这项运动在我们生活中太常见了,减肥大家会想到跑步,有时下班回家的路上还会遇到夜跑一族,马拉松爱好者我们也经常能看到,... ...

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